为什么现在00后的个子都很高？

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影响一个人的身高的因素包括，父母的遗传，营养结构，体育运动。环境因素和个人的行为习惯，睡眠，用药过多，还有其他因素等。

现在的孩子身高真的是长高了不少，以前的时候，男孩低于一米七谈对象都成问题，而现在的男孩身高普遍就在一米七五之上，身高超过一米八的男孩也非常多见。女孩在以前的时候好像基本上在一米六左右，如果身高超过一米六五，身边的朋友就会开玩笑说这身高以后就是做模特的料。

在写了文章：父母个矮孩子为何6岁长到130cm？让孩子多长10cm的秘诀、

如何吃，让孩子多长高10厘米，几篇文章，上百万的阅读之后，很多粉丝留言，孩子身高比我们给的标准高出一大截，甚是担忧，有的妈妈表示希望抑制孩子的生长。

人家希望拔苗助长，这群孩子却要让他不要超过190,195.

如今的00后也开始长大成人，为何他们的身高普遍都很高？

为什么现在的小孩子的个子特别高，其实最主要的第一大家知道了影响小孩身高的要素，在小孩的发展阶段大家都会很重视，而且现在大多数家长也懂得了影响小孩子身高的要素了。

第一 生长激素，大家都知道了生长激素在睡觉的时候分泌好，小孩子在长身体的时候，要保持好睡眠，所以现在下课时间提早了，小孩子减负了，睡觉时间长了。

第二 营养，在早个几十年，当时大家的生活不富裕，饮食营养没有像现在那么重视，在那个时代，人能吃饱就算不错了，哪里还有时间说，一定要营养均衡，而00后的营养除了肉，还要牛奶。

00后的身高普遍较高，主要的原因还在于他们的饮食状况。虽然身高也与遗传有着一定的关系，但是更多的还是来自于饮食结构。00后的父母普遍是出生在七八十年代，他们的饮食结构与00后相差非常大。七十年代出生的人，温饱问题刚刚解决，那时候能吃上个白面馒头就不错了，至于营养的问题也要等着温饱问题解决之后才能照顾到。而出生于00后的孩子，他们的饮食不要是温饱问题，而是营养素是否全面的问题。

00后的孩子普遍是喝着牛奶长大的，从断奶之后的配方奶粉，再到天天饮用的牛奶，其身体长大所必需的营养素钙，为孩子的长大打下来坚定的基础。鸡蛋虽然不是很贵的食物，但是其营养素含量还是非常全面的，尤其是蛋白质更是属于优质蛋白。

每天给孩子吃一个鸡蛋是做家长的功课之一，鸡蛋中的蛋白质对于孩子的生长有着重要的作用。在这些食物的陪伴下，孩子的身高自然也就长高了。

基因和营养决定身高！

如果从科学的角度来说，基因是影响身高最紧密的因素，观察也说了，中国人的平均身高在过去的这年里一直在增长。同时， 身高还也明显受到营养和环境因素的影响，比如母亲怀孕期间的健康和童年时期的饮食。

全球范围内来说，过去100年，得益于普遍的经济发展和营养状况改善，人均身高有着显著提升也就是理所当然了！

第三 在怀孕期间，现在的孕妇所得到的照顾是全方位的，现在月嫂的价格一万都很多人请，孕妇得到的精心的照料。

第四 ，医疗条件好了，公共卫生好了，传染病就会比较少了，而这些都会影响孩子的身高，现在这些少了身高也跟着长上去了。

第五，健康素养高了。

他们的父母大多是75后、80后，这时候，中国经济开始进入高速发展的时代，物质、健康素养等方面都得到了显著提升，而且身为80后的父母，对于孩子的照顾也比较全面，开始讲究饮食科学，重视营养均衡，成长条件远超80、90后们。

我们每个人都会对自己的身高有一个理想的高度。现在我们已经有了00后的身高调查数据。我们知道，因为今天我们社会的发展，生活水平的提高改善，00后的身高都远远高于当年的90后80后。我们在生活中可以看到那些中学生一个个人高马大。走在街上，到处都是大高个的青年男女。

不同的地方，平均身高也有所不同。但是有一个大概的数据供大家参考。

希望身高低于这个数据的小伙伴。一定要注意哦，加强营养的吸收。这是00后女生的平均身高。一定会让你发出感叹。让我们90后感到些许自卑。另外对于那些00后的朋友们也可以对比一下的自己的身高大概处于哪一个位置。你们也一定想看看自己是否达到平均标准身高。

这里是00后男生的平均标准身高。

所以，咱们国家的00后们的身高超出我们这些前辈是很正常，这是不可阻挡的历史轨迹和社会进步！

宝宝身高不达标，家长可以这样做：

1、多带孩子出去锻炼身体，让孩子增加运动量，适当的运动最能促进宝宝骨骼发育，是孩子长个的首选。锻炼身体，宝宝不仅个子长高了，而且身体的抵抗力也能提高，送幼儿园后，孩子不容易生病。

2、晒太阳。

3、饮食多样化，吃有助于长高的全面均衡的营养餐，如26种杂粮加工成的面+鸡蛋+豆制品+蘑菇，奶粉350-500毫升，

4、做个微量元素检查，针对性的补充微量元素，缺什么，补什么。

5、强化赖氨酸。

6、排除铅中毒。重金属检测。

7、减少用药。

为什么在3岁以内就有差距了，除了遗传因素外，很大的原因是小时候吃了太多抗生素。小孩吃一次抗生素会停止生长7天，1-3岁期间用药过多。

建议家长在孩子感冒发烧后到医院检查，通过血常规检查等手段判断是否有必要使用抗生素。普通的感冒发烧并不等于有细菌性炎症，大多数感冒是病毒引起的，如果初步判断是感冒或上呼吸道感染引起的发烧，就不需要使用抗生素。

8、身高管理+监测。

对于不同的孩子，我建议还是要有针对性的身高管理制定方案。同时，我历时12个月打磨出了一门“儿童长高必修课”，首次系统全面的公开12年从医经验，让每位深受身高困恼的家长和孩子都能享受中国最顶级的儿童身高管理。

关注+转发，有长高课程领。

现在的孩子生活幸福，营养丰富，又不参加劳动！不干体力活，所以身高郝都比父辈高。

来自美国教育家庭妈妈的观点：排除自己父母基因之外的主要因素就是：

主要还是吃得好，家长注重培养自己孩子的运动能力。

我家有一个聪国内来的小留学生，来的时候估计才165左右，经过美国四年的高中生活，加大运动量，我按美国孩子的饮食要求蛋白质，肉类，和国内的碳水化和物相结合，不到四年时间，他估计长了20厘米左右，现在看起来又高又帅，昔日的毛头娃娃变成高大英俊的小鲜肉，外形不亚于影视演员。

不请自来！时事造人。现在的00后。他们吃的和运动的都比我们那个时候强。现在的体育又纳入了应试考试中。从幼儿园起。就开始强训锻炼了。小学也是很注重体育的。特别是中考的体育。很久很久就要开始准备锻炼。迎接中考。00后的孩子吃的营养品也比我们那时候多。生活条件也比我们那时候好。接受阳光的锻炼，也比我们那时候强。能不长高吗？不长高才怪。

儿子十六岁一米八七，侄女十三岁一米六七，老妈一米五七

现在的孩子长得高，我想全靠的是营养。当00刚出生后，如果人奶不充足的时候，所有的父母都会购买奶粉给孩子吃。虽然在国内，奶粉的问题困扰了很多的父母，但是，很多有良心的厂家还是根据婴儿身体的需求而生产出适合的奶粉产品，所以00后出生后，营养的问题就可以得到很好的保证。

一个婴儿在成长阶段，能得到足够的营养补充，再加上生活水平的提高，猪肉，猪骨等肉类产品也可以保障一个孩子发育的各个阶段的需求，所以00后的个子都会长高了。这就是生活水平的提高的最好体现。

但是现在养殖中，多用一些带有激素的饲料，所以孩子的肥胖症也多了，很多的孩子体重都超标了，所以新生妈妈在这方面就要多注意了。

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营养，最重要的是营养，就不用说00后，95以后的，只要不是太大的基因原因，营养补上来的，个子都不低

吃化肥吃的

现在生活水平高了，吃的好营养跟的上，自然比前面几代平均身高都高，再说在骨骼没闭合前还可以医院干预，医疗水准也不是几十年前能比的！所以现在孩子平均身高都高

是现在大家都富裕起来了，孩子们吃得好睡得好肯定长高，还有的是长肥了

00后的生活条件大幅度提高，身体需要的各种营养都能补充到，所以长的高也就顺理成章了。

吃的东西不同

营养成分不同更丰富了

这是人们生活变好，认识提高的表现。现在的小朋友基本德智体美劳，均衡发展。家长的优生优育，吃得好，吃得饱。每天喝牛奶，多吃牛肉。家长自己个子不高会提前预防，让小朋友每天早睡早起，多跳绳，多游泳。发现小朋友长得慢，会去医院检查，及时发现问题，进行干预。

一定是肯德基优惠券用的多，可乐鸡翅不限量，全家桶大人带着孩子吃，长身高是迟早的事。

营养好了。

我家那个小东西：女孩，17岁，不到一米六八，不知道为神马长这么高，父母都不太高，小时候一直吃母乳，然后就是喝奶，到现在也总是喝纯牛奶，希望别长了，女孩太高不太好看……

因为现在的饮食营养足，丰富，尤其是蛋奶的食用很普遍。

营养好

现在的生活水平高，营养好，所以孩子也长得高。

营养丰富吧

营养好，还有现在孩子都喜欢户外运动。

吃的好，营养高