孩子初中上课走神怎么办 根治走神注意力不集中的妙招

职业教育网 2025-12-22 14:07:13

孩子初中上课走神怎么办 根治走神注意力不集中的妙招

初中阶段正是孩子学习打基础的阶段，这段时期的孩子上课如果经常走神发呆非常影响学习，下面淘学网小编为大家总结了孩子初中上课走神怎么办，仅供大家参考。

培养初中孩子学习兴趣

一般来讲，没有学习兴趣是孩子上课容易走神的主要原因，所以要想在源头上解决孩子上课注意力不集中容易走神，就应该从培养孩子的学习兴趣入手。那么怎样才能够有效的培养孩子的学习兴趣呢?

一方面，孩子自身可以明确一下学习的重要性，将学习到的知识融入到生活中，做到学以致用，另一方面，家长可以引导孩子关注一些历史典故、国家大事、或者在空闲时间跟孩子一起谈谈读书感受，也可以跟孩子看看英文电影等等。

养成良好的学习习惯预防走神

初中生在学习的过程中还应该养成良好的学习习惯，一般成绩不好的学生在学习上都存在着很多的陋习，比如说学习松散，常常五分钟就能完成的任务要拖到十分钟。

另外，建议初中生在课前可以对将要学习的内容有一个预习，提前预习新课文，不仅能够增强学生上课的听课兴趣，使上课的时间不容易走神，而且还有助于提高课堂效率，更快的跟上老师的节奏，能跟上老师的讲课节奏，自然而然就避免了上课注意力不集中容易走神的情况。

初中生作息要规律

初中生要养成良好的作息规律，现在正是网络盛行的时代，很多初中生经常会在晚上的时间玩手机，自制力不好的学生干脆一玩手机就能玩到半夜，第二天往往会头昏脑涨，精神状态极度不佳，这样上课也很容易犯困走神。

初中孩子一定要注意晚上早点休息，一方面现在正是长身体的阶段，另一方面，也是为了能够让自己有一个更好的精神状态学习，不要经常不在乎这些小细节，要知道大家的差距是一点一点的拉开的。

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