中小学孩子注意力不集中的训练方法

职业教育网 2025-12-22 22:02:10

孩子注意力不容易集中一定要注意一些训练方法，下面淘学网小编为大家总结了中小学孩子注意力不集中的训练方法，仅供大家参考。

换牌游戏训练孩子注意力

家长可以拿出3到5张的牌,让孩子看到其中的一张,然后再5张牌里面换来换去,让孩子高度集中注意力,孩子会在游戏中集中注意力,长时间的集中注意力有助于孩子的注意力集中能力,对孩子来说不仅帮助孩子还能让孩子的注意力集中,也是一个较好的方法.

培养学生的兴趣

俗话说的好兴趣是最好的老师，初中孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时家长应该帮助初中孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

兴趣也会成为学习的动力，如果初中生对学习对知识充满着浓厚的兴趣，他们就会在汲取知识的过程中，很努力很专注，获得学习上的成就感，而成就感又能够激发他们学习的动力，这样就可以形成一个良性循环。

大声读书对注意力的训练

很多家长不知道读书也是对孩子注意力训练的一种方法,环境能影响孩子的学习,读书大声可以减少周围环境对学习的影响,减少周围环境对孩子学习的分神分心,大声读书可以让孩子读书时专心,也起到了让孩子注意力集中的效果.

给家长的建议

一、根据孩子的年龄特点，让孩子学会在一定时间内集中时间。一般中学生的孩子可以坚持到一个小时，家长可以针对于这方面给孩子做一些简单的注意力训练。家长要注意需要照顾孩子的情绪。

二、平时多鼓励孩子，不要干扰孩子做他喜欢做的事情。初中生如果想做什么事的时候，都能非常的集中注意力。有的时候甚至会忘了吃饭，作为家长切记不要去打扰孩子，而是要耐心等待孩子把事情做完。

三、不要经常训斥孩子。特别在青春期的年龄段的孩子，不应该经常训斥。做错事需要有耐心给孩子讲道理，你越训斥，他就越反抗。要教会孩子学会分配时间，把握自己的人生。

以上就是淘学网小编为大家总结的中小学孩子注意力不集中的训练方法，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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