提高孩子记忆力有什么方法

职业教育网 2025-12-25 10:19:05

提高孩子记忆力有什么方法

想要提高孩子的学习成绩，首先要帮助他们提高记忆力，否则孩子在学习过程中会感到很吃力，下面淘学网小编为大家提供几个提高记忆力的方法，希望可以帮助到大家。

精细回忆法

孩子在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使孩子的记忆变得十分模糊。

经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如：让孩子想一想一小时前在做什么?在哪里?和什么人在一起?在一起都说了什么?那个人长得什么样?如何向别人描述他的长相?

回忆一下孩子自己最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头，从而锻炼孩子自己的记忆力。

回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

科学记忆法

(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆力训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的孩子都知道，速度越快记忆力形成的越好，

(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让孩子忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。

(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划来提高记忆力。

适当地进行体育锻炼

我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进孩子大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，孩子们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现孩子在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

希望通过小编的分享，各位同学们在记忆的过程中能够更加地省力，从而提高记忆力，取得优异的成绩。


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