孩子上课注意力不集中怎么解决根治走神的好方法

职业教育网 2026-01-02 12:50:52

孩子上课容易走神一定要及时解决，下面淘学网小编为大家总结了孩子上课注意力不集中怎么解决，根治走神的好方法，仅供大家参考。

注意力不集中的原因

1：疲劳。孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

2：注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

3：无关刺激的干扰。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

怎样训练注意力

1. 家长方面，可以引导孩子做一些细致的事儿。比如学习围棋等棋类游戏，这对培养孩子专注力和细心都是非常有帮助的。

2. 孩子方面，可多进行有益的自我阅读。多阅读一些对成长、对人生观塑造有帮助的图书。乐多多的《胡小闹日记》算是比较经典的一部引导孩子人生观塑造的图书了。另外，一些培养好习惯的书，也些小故事类图书，也可以给孩子买来看看。

另外，其实最好的教育，是让孩子通过阅读进行自我教育。通过阅读，孩子自然能分辨对与错，是与非，自然会意识到坏习惯的危害，自然也会想办法改正。

训练孩子的辨别和理解能力

听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力。小孩子听觉分辨能力的低下会造成对相差不大的声音产生混淆，进而影响听课的效果。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。

听觉的理解能力是指孩子能辨别声音和了解说话的能力。家长要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成;对成语故事做判断并回答问题等。

以上就是淘学网小编为大家总结的孩子上课注意力不集中怎么解决，根治走神的好方法，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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