如何提高学生课堂注意力 防止走神的技巧

职业教育网 2026-01-01 22:46:11

如何提高学生课堂注意力 防止走神的技巧

学生注意力不集中怎么才能提高呢?下面淘学网小编具体介绍下，供参考。

注意力不集中怎么提高

学习定量

初中生的孩子注意力集中学习的时间需要达到30分钟以上的时间,那么初中生可以定时在自己的有限注意力时间内不断的突破自己,然后休息5-10分钟之后继续,不断的让自己的注意力集中的时间越来越长.

减少孩子的训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

给予鼓励

人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

防止上课走神方法

(一)上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。

(二)上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节。

(三)强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。

(四)对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。

(五)根据自己的实际情况，找适当的时间预习。

(六)保持每天有一定的复习时间。

(七)常回头看看，想想，时常反省。

(八)简单的事情重复做。

(九)上学放学路上安排一下计划。

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