初中孩子喜欢玩手机怎么办这些建议家长必看

职业教育网 2026-01-01 11:26:35

长时间玩手机对孩子来说确实会产生许多不好的影响，那么家长怎么控制孩子玩手机呢?

孩子为什么会沉迷手机

孩子没有自我管控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。

家长主动让孩子玩手机

有的家长在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长自己就可以安心做自己要做的事。

家长怎么控制孩子玩手机

1、控制时间

家长们要把控好孩子玩手机的时间，给他一个规定的时间段去玩，不得超时，否则会有惩罚，久而久之，孩子就会慢慢养成按时守时的好习惯。

2、以身作则

假如说家长们自己都时刻抱着手机玩，那孩子们当然也会学着家长们的样子去玩手机咯~更何况孩子在成长发育阶段，对世界上一切东西都充满了好奇心和探索欲，他们喜欢所有新鲜的东西，也会去刻意模仿大人们的行为，所以说家长们身先士卒非常重要，一定要给孩子树立一个良好的榜样。

初中生使用手机的危害

容易误入歧途

初中生心智很不成熟，而如今的网络又充斥着很多不健康的东西，当学生无法抵挡诱惑时，也就慢慢走了进去。

引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

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