家长须知：怎么控制孩子玩手机时间

职业教育网 2025-12-29 10:43:31

家长须知：怎么控制孩子玩手机时间

现在手机成为了我们生活中不可或缺的一个物件，但是对学生却是有利有弊，利用好了还是有不少好处的，但是就怕沉迷游戏，沉迷网络，所以家长要对孩子进行合理的监控。

和孩子约法三章

给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次而且时间不得超过30min左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听得轻音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。

提供更多选择

为了让孩子减少玩手机的时间，家长可以给孩子提供更多的选择。比方说，看动画片、讲故事、做游戏、玩手工等。用这些更加健康的娱乐方式，来吸引孩子，放下手机，更快乐开朗地去玩耍。

在孩子玩手机的时候，家长应该在一旁观看，一边看一边给孩子一定指导意见。在家长的带领下，孩子玩游戏才不会沉迷，而是更加科学地玩，同时还能培养孩子的发散思维与想象力。

家长耐心的教育

想让孩子少玩手机，就应该从小抓起，养成良好的作息制度与生活习惯。如果孩子已经表现出沉迷手机游戏的症状，家长则要循序渐进，不要一棍子打死，不然孩子肯定会哭闹不止。习惯是慢慢培养的，并不是一朝一夕的事情。

教育孩子的时候，家长应该拿出足够的耐心来!不要以暴制暴或者高压政策，那样的做法，或许孩子表面上屈服了，但内心绝对是抗拒的。所以说，应该尽量春风化雨，真正进入孩子的内心。

起到正面引导

想让孩子少玩手机，家长首先得树立起好榜样!如果家长还整天抱着个手机不放，那么就是在告诉孩子是可以沉迷手机的!尤其是家长和孩子相处的时候，更是应该减少手机控的表现，多和孩子互动，让他感受到亲情的存在!

手机中的消极画面，容易让孩子出现负面情绪，阻碍孩子的身体发育。而且手机散发的大量地磁辐射也会抑制孩子生长激素的分泌。另外玩手机的时间多了，就是比会减少孩子的运动时间，从而推迟身体发育。最后孩子长时间低头玩手，相当于颈椎要承受5公斤的重力，对颈椎的伤害相当大。

以上就是淘学网小编为大家总结的怎么控制孩子玩手机时间，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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