怎么提高初中生的记忆力 这几个方法最有用

职业教育网 2025-12-17 11:59:05

怎么提高初中生的记忆力 这几个方法最有用

记忆力是学习的重要因素，下面淘学网小编就大家整理一下怎么提高初中生的记忆力，仅供参考。

听觉记忆训练方法：

①即时仿说：将数字、字、词说出，立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。

②延时仿说训练：间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)

不要随便换环境

我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。

研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

经常锻炼

事实证明，经常锻炼的初中生要比不锻炼的初中生记忆力好。经常运动和锻炼会加强脑部的活跃和供氧量，另外还可以促进人体中脑部负责记忆的组织，而且初中生在运动过后能够更好的回忆起学过的内容。

基本训练法

每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理：盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到增强记忆力的目的。

同学要培养自己的兴趣，兴趣能够提升记忆力

同学们一般对自己感兴趣的科目表现出良好的记忆力。比如对语文有浓厚兴趣的同学，自然的就很容易理解语文的知识，容易理解文言文意思，容易记住诗词，记忆字词。如果同学对某个明星非常感兴趣，会非常关注这个明星的一举一动，明星的生日、家人、主导的电影、电视、朋友、婚姻状况等，都记得一清二楚。

以上就是淘学网小编为大家整理的，怎么提高初中生的记忆力，希望能帮助到大家!!

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