怎样才能快速提高学生记忆力

记忆是学习新知识的准备，学生正是依靠记忆，把学习的知识积累在自己的头脑里，然后再去运用。那么怎么才能提高学生记忆力呢?

1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3、电子产品的普及：随着手机和电脑这些电子产品的出现以及日益普及，无论是初中生还是家长对于手机的依赖日益剧增，而初中生熬夜玩手机等现象更是屡见不鲜。这也正是初中生记忆力下降的原因，初中生对于手机的依赖使得脑功能逐渐减弱。

摇头晃脑

颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加大脑的血氧供应，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。

具体方法是：取直立体位，两手下垂，头缓缓抬起，仰视角尽量达最大限度，保持这种姿势15秒钟左右。然后转颈、前俯、后仰，或用空拳轻轻叩击头部。看电视间隙和家人聊天时都可以进行。

锻炼

我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。

一项研究发现，学生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现学生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

培养学生浓厚的学习兴趣

人对于感兴趣的对象，往往能显示出优异的、惊人的记忆力，对数学感兴趣的人，他能轻而易举地记住数学中的定律、定理、公式和各种抽象的概念ꎻ对历史感兴趣的人，他对历史事件、历史人物、年代表现出惊人的记忆力，一个对历史有惊人记忆力的人。

如果他对数学不感兴趣，那么他在数学方面就会表现出记忆的迟顿，一个人记忆能力的形成，同他的兴趣、爱好有密切的关系，一个人对他所感兴趣的东西，会产生高度集中的注意力与观察力，这会使人精力充沛，增强记忆活力，从而记得快、记得久、记得准，因此，孔子说:“知之者不如好之者”，在教学中，首先提高学生对所教学科的兴趣，以促进学生的记忆力发展。