学生怎样提高上课注意力

学生怎样提高上课注意力

在上课的时候如何提高注意力,对于成绩的好坏是有很大关系的。以下是一些提高注意力的方法,希望能够提供帮助。

一.做好课堂笔记

现在的老师上课制作的PPT教材,基本属于提纲式的,展示的内容很简洁,而且,老师在课堂上大部分的精华内容都是通过口述,而非教材上写出来,所以,上课的时候要做好笔记,做笔记不是通篇记录,把老师讲的每句话都记下来,而是重点记录。

二.参与课堂互动

积极参与课堂互动,使自己融入到课堂。虽然现在大多数培训课程还是传统的讲演-倾听方式,学生很多时候是在被动的听,但越来越多的讲师开始注意课堂的互动,让学生成为主角,通过让学生来参与互动来提高学员的学习积极性。所以,我们要充分运用这种机会,通过互动来促进自己对课程内容的理解和吸收。

三.培养间接兴趣

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用,学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养,一要树立远大理想,明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲,对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机,努力为未来的发展,为祖国的繁荣富强而努力学习,用理想的目标激励鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。

四.保证充足的睡眠

充足的睡眠。一堂课的时间大约是45分钟,很多人在上课不久后就容易犯困,究其原因大多数因为晚上没有睡好。这就得注意,保持充足的睡眠,很多人喜欢晚上挑灯夜读,建议大家适量即可。课堂认真听讲远比熬夜通读强很多。

五.保持良好心态

要有好的心态,要自己调整自己的状态,当学习效率低的时候还不如去活动一会。当自己考试没考好的时候也有自己相信自己,和自己的同学们处理好关系,融入自己的班集体!

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