如何让孩子成功戒掉手机这些方法值得一试

职业教育网 2025-12-29 10:54:02

想要孩子成功戒掉手机，首先家长就应该以身作则，不要在孩子面前总玩手机。

怎么让孩子戒掉手机瘾

时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

以身作则

家长自己少玩或不玩手机，给孩子做榜样。言传身教，家长的行为对孩子起着非常重要的引导作用，尤其是在孩子年龄很小的时候作用更大。

想要让孩子不沉迷于网络，家长首先就要做到不能沉迷于网络。有空的时候多看看书，给孩子也多买些漫画书，带着孩子一起看书。

手机对孩子的危害有哪些

脊椎问题

孩子们玩手机的时候都会用自己最喜欢的舒服姿势玩，躺着趴着歪着窝着的都有，长期这样很容易导致孩子患上颈椎病等脊椎疾病。

注意力不集中

手机对孩子们有着很大的吸引力，经常玩手机上瘾的孩子往往很难集中精力在学习上，经常都是抱着“赶快写完作业好去玩手机”的心态在应付学习，长期这样，会导致孩子的专注力大幅度下降。

为何孩子痴迷于玩手机

1.好奇心驱动，被手机上各式各样的资讯吸引;

2.现实生活中空虚，不充实;

3.现实生活里没有成就感、安全感、归属感，得不到认可;

4.平时缺乏父母的陪伴，只能靠手机打发时间;

5.整个大环境的诱惑，周围的人都在玩，自己也不得不玩。

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