经验分享：如何做好初三考生家长

职业教育网 2025-12-31 16:43:56

初三不仅仅是在考验学生，同样也是在考验着初三家长。那么怎么才能做一名合格的初三家长呢?

怎么做好初三家长

帮助孩子缓解压力

孩了因为缺乏人生经验，看问题不全面，很多时候会把不好的结果无限地夸大，从而使自己的心理压力陡增，此时，父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。

初三孩子压力过大、心情郁闷时，父母可以让孩子做自己感兴趣的事情。孩子转移了注意力，心理压力自然就会得到缓解。

提高孩子抗压能力

对成绩好的初三孩子，父母要做到“不关心”成绩，即考试后不主动问成绩，看到成绩单不必表现出很开心的样子，也不必有什么特别的表扬、奖励……减弱对于成绩的关注度。

一旦哪次孩子有些失误、失常，反倒应该多关注，但这个关注不是去批评、责备，而是帮孩子找原因、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，只要从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼。

初三考生备考建议

克服恐惧

中考的知识点都要复习到位，课本内容地毯式梳理，初三孩子跟不上老师的节奏，会手足无措，压力倍增;有的孩子则急于求成，囫囵吞枣，影响复习效果。

想要缓解孩子的这种焦虑和压力，家长们就要帮助孩子分阶段设立学习目标，让孩子扎扎实实地走好每一步，合理安排各科的复习进度。

克服“高原现象”

家长首先要做的就是了解“高原现象”产生的原因，找出孩子存在的问题。对存在的问题先从简单和基础入手，有计划地逐步加以解决，同时帮助孩子克服“眼高手低”的毛病。当然更多的是理解和包容，帮助孩子顺利度过复习阶段的极限期。

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