菜心的功效与作用(菜心的功效与作用)

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摘要大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。菜心的功效与作用,菜心的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大白菜的营养价值...大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。菜心的功效与作用,菜心的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大白菜的营养价值非常丰富,含有大量的钙离子、铁离子和维生素e,适当食用可以有效增强人体免疫力。而且蔬菜中的维生素C可以降低胆固醇和血压。从中医的角度来说,大白菜有清热利湿、解毒利尿、消肿利尿的作用。对一些火热沉积引起的便秘、口舌生疮有一定的辅助治疗作用。但需要注意的是,吃多了可能会拉肚子,所以不能吃太多。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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文章标题:菜心的功效与作用(菜心的功效与作用)
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