万万没想到！孩子注意力不集中的原因竟是它

职业教育网 2025-12-27 05:33:00

很多家长发现孩子的注意力不集中，那么是什么原因导致注意力下降呢?

什么原因导致孩子注意力不集中

疲劳

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

打断孩子说话

有些孩子说话不连贯，比较慢，出现崩字的现象。有些家长性子比较急，不能做到耐心的听孩子把话讲完，反而容易插话，替孩子把后半句补充完整，或者直接打断孩子说话，并对孩子进行批评嘲笑。

虽然孩子表达较慢，但孩子的大脑一直处在工作的运转状态下，此时宝宝的脑和表达都在运转，家长的打断容易破坏孩子的专注性。有时一些家长还能发现，虽然自己替孩子表达出了他想说的，但他却有情绪，很生气。

不感兴趣

家长要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

如何培养孩子注意力

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

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